Olimp Mega Caps wybierz lub Mono Vitalmaxa Gainera jako uzupełenienie Diety, kup cos mass xxl, monster mass bo ten gain bolic ma kreatyne jeszcze w sobie Diete ułoż bo sam Gainer i Kreatyna nic nie da Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety [...]
[...] do góry - szybki chód na tętnie 130-140 HR DIETA 1 Posiłek : 150 gram płatków owsianych 2 całe jajka + 1 biało ( gotowane na twardo) 45 gram Whey 100 1 kaps Super Omega 3 2 Posiłek : 1 Baton BOOSTER - Standard eheh Posiłek 3 i 4 wygląda tak, że w pojemniku mam 330-320 gram makaronu durum (waga przed przygotowaniem) + Mięso + Warzywa + [...]
[...] że na wszystko co jest niezdrowe . 100 kg w zasięgu ręki DIETA 1 Posiłek : - bez jajek dziś BO SIĘ SKOŃCZYŁY 150 gram płatków owsianych 45 gram Whey 100 1 kaps Super Omega 3 2 Posiłek : 75 gram suszonego słonecznika 200 gram makaronu durum 10 gram Olejnu Lnianego 200 gram piersi z kurczaka (GOTOWANA) 1 kaps Super Omega 3 3 Posiłek : 1 [...]
jest BSN TRU MASS...DYNAMITZE ELITE MASS GAINER...DYNAMITZE MEGA GAINER..CYTOSPORT CYTO GAINER..OPTIMUM SYRIUS MASS...GASPARI NUTRITION REAL MASS...OPTIMUM PRO COMPLEX GAINER zreszta tuj jest link soryy ze podaje bo chyba nie wolno na forum ale jak bym mogl to bym kupil na sfd ale aktualnie jestem w nowym yorku [...]
Cześć. Nie iwem czy mogę tu zadać takie pytanie, ale w tematach nikt mi nie chciał odpowiedzieć.. Jak w złym temacie to przepraszam. Chciałbym niedługo zrobić cykl na kreatynie,jednakże nie wiem co wybrać. Myślałem pomiędzy TCM Mega Caps (400k.ap) lub Creatine Mega Caps (400 kap.), lub to + to (tylko nie wiem czy sie takie wyjscie oplaci) Moj wiek [...]
[...] - misotatyna nie jest jedynym mechanizmem przez, ktory organizm reguluje wzrost miesni - nawet po usunieciu genu odpowiedzialnego za produkcje miostatyny nie nastepuje jakis mega wzrost masy miesniowej - np. te do***ane krowy maja okolo 20-30% wiecej tkanki miesniowej niz krowy produkujace miostatyne, wynika to z pewnie z zasugerowanej tutaj [...]
[...] wiedzieć co jak smakuje, jaka rozpuszczalność. Wybieram ostatnio (choc to sie często zmienia): -białkowe mix frakcji, składające się z kilku frakcji białkowych (np. Olimp mega strong protein) - serwatki (zazwyczaj na pierwszy posiłek, np. QNT whey protein, Olimp 100%whey protein, nitrotech muscletech) -pisałem też o MRP (tutaj wybieram często [...]
Witam, Od pewnego czasu mam miękkie stolce. Niby nie mega luźny ale nie jest prawidłowo uformowowane. Może być po odżywkach? Biorę mass activator (wcześniej monster mass) a na noc Biotech tst gh. W ciągu dnia jakieś witaminki. przykładowy dzień: Rano mass activator 7 chleb i jajka gotowane 10 ryz mięso 13 jogurt / banan 15 mass activator przed [...]
witam ;) mam pytanie wlasnie do was;d czyli zasluzonych i dobrze obeznanych w suplach mianowicie, dostalem mega pake supli i nie wiem ktore zostawic a ktore odsprzedac czy cos wiec, wypowiedzcie sie co jest warte uwagi a co nie: creakong z Mutanta, np xplode z bsn, pump z mutanta, bcaa z activlaba, bcaa 5000 z FA, trec why 100, olimp mega strong, [...]